En bref : Les lunettes de soleil pour enfant doivent porter la mention UV400 ou 100 % UV, avoir un filtre de catégorie 3 pour l’été et les jeux en plein air, et être adaptées à la largeur du visage. Un verre plus foncé ne protège pas mieux pour autant. Les bébés de moins de 6 mois doivent surtout rester à l’ombre, avec un chapeau et un pare-soleil sur la poussette.
Autrice : Eva Birsa, maman et cofondatrice d’Evitas · Mis à jour le 27/09/2026
Les enfants ont-ils vraiment besoin de lunettes de soleil ?
Oui. L’American Academy of Ophthalmology (AAO) rappelle que tout le monde est exposé aux UV, enfants compris : bébés et enfants devraient donc porter chapeau et lunettes de soleil au soleil. Le rayonnement est plus fort près de l’eau, sur le sable, en montagne et sur la neige, et le soleil passe aussi à travers les nuages fins.
Pour les bébés de moins de 6 mois, l’American Academy of Pediatrics (AAP) conseille d’éviter le soleil direct. Si ce n’est pas possible, chapeau, parasol et lunettes bien ajustées bloquant au moins 99 % des UVA/UVB aident.
UV400 : la mention la plus importante
La mention UV400 signifie que le verre absorbe les UV jusqu’à 400 nm, ce qui équivaut selon l’AAO à une protection UV de 100 %. L’AAO souligne qu’un verre plus foncé n’est pas forcément plus sûr : seule une protection UV à 100 % protège. La polarisation réduit l’éblouissement (eau, sable) mais ne protège pas des UV à elle seule.
Catégories de filtre 0 à 4 selon la norme EN ISO 12312-1
La catégorie indique la quantité de lumière visible transmise par le verre, donc sa teinte. Elle ne dit rien de la protection UV : vérifiez toujours aussi la mention UV400.
| Catégorie | Transmission lumineuse | Quand |
|---|---|---|
| 0 | plus de 80 % | verre clair ou très légèrement teinté |
| 1 | 43–80 % | temps couvert, soleil faible |
| 2 | 18–43 % | soleil modéré |
| 3 | 8–18 % | fort soleil d’été, plage – le choix le plus courant pour les enfants |
| 4 | 3–8 % | luminosité très forte (haute montagne, neige, glacier) ; non adaptée à la conduite ni à la circulation routière |
La taille selon l’âge
Les lunettes doivent couvrir les yeux et une partie des côtés du visage, sans appuyer sur les tempes ni sur le nez. Mesurez la largeur du visage entre les tempes avec un mètre ruban. Repères selon le guide des tailles Ki ET LA :
| Âge | Largeur entre les tempes |
|---|---|
| 0–1 an | 94–100 mm |
| 1–2 ans | 104–105 mm |
| 2–4 ans | 110 mm |
| 4–6 ans | 118 mm |
| 6–9 ans | 122–125 mm |
Autres points à vérifier
- Monture souple sans petites pièces : les tout-petits tirent, tordent et mâchouillent leurs lunettes.
- Verres incassables en polycarbonate.
- Cordon ou bandeau pour bébés et tout-petits afin que les lunettes tiennent – toujours sous la surveillance d’un adulte.
- Forme enveloppante, pour que les UV n’entrent pas par les côtés.
- Étui : remplacez les lunettes usées ou rayées.
Exemple : les modèles Ki ET LA
La marque française Ki ET LA fabrique des lunettes de soleil pour enfants avec verres UV400. Modèles disponibles chez nous :
| Modèle | Âge | Verres | Particularité |
|---|---|---|---|
| DIABOLA 2.0 | 0–4 ans (selon la taille) | catégorie 4, UV400 | monture réversible en TPEE, bandeau |
| OURSON | 0–9 ans (selon la taille) | catégorie 3, UV400 | monture TPEE, oreilles d’ourson, bandeau |
| WAZZ | 0–9 ans (selon la taille) | catégorie 3, UV400 | forme rectangulaire, bandeau pour les petites tailles |
| LION | tout-petits | catégorie 3, UV400 | forme de lion, verres correcteurs possibles |
| WOAM | de 2 ans à l’adulte | catégorie 3, UV400 | forme ronde rétro, polycarbonate |
| ROZZ | enfants | catégorie 3, polarisés, UV400 | TR90 et TPEE, étui |
| BUZZ | 4–9 ans | catégorie 3, polarisés, UV400 | prix Janus de la Santé |
| POP | 4–12 ans | catégorie 3, polarisés, UV400 | branches flexibles jusqu’à 180° |
Retrouvez tous les modèles dans les collections Lunettes de soleil enfant et Ki ET LA, avec chapeaux et maillots de bain. Lisez aussi notre guide Piqûres d’insectes, méduses et tiques chez l’enfant : premiers secours et découvrez nos crèmes solaires.
Questions fréquentes
À partir de quel âge un enfant peut-il porter des lunettes de soleil ?
Il existe des tailles dès la naissance (0–1 an). L’AAP recommande de garder les bébés de moins de 6 mois surtout à l’ombre ; les lunettes sont une protection supplémentaire quand on ne peut pas éviter complètement le soleil.
La catégorie 4 est-elle meilleure que la 3 ?
Pas forcément. La catégorie 4 est plus foncée et réservée à une luminosité très forte (neige, haute montagne) ; pour les jeux quotidiens et la plage, la catégorie 3 suffit. Les deux doivent être UV400.
Les verres polarisés sont-ils indispensables ?
Non. La polarisation réduit les reflets sur l’eau et améliore le confort ; c’est le filtre UV qui protège des UV.
Comment savoir si la taille est bonne ?
Mesurez la largeur du visage entre les tempes et comparez avec le tableau. Les lunettes ne doivent ni glisser du nez ni serrer sur les côtés.
Des lunettes jouets bon marché suffisent-elles ?
Seulement si elles indiquent clairement UV400 ou 100 % UV et une catégorie de filtre. Sinon, mieux vaut en choisir d’autres.
Sources
- AAO – Tips for Choosing the Best Sunglasses
- AAO – The Sun, UV Light and Your Eyes
- AAO – Should infants wear sunglasses? (recommandation de l’AAP)
- College of Optometrists – catégories de filtre selon EN ISO 12312-1
Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis d’un pédiatre ou d’un ophtalmologiste.
