# Zaščita otroške kože pred soncem: dojenčki, SPF in kreme

**By Eva Birsa** · 2026-09-27

**Na kratko:** Dojenčkov, mlajših od 6 mesecev, ne izpostavljajte neposrednemu soncu – zaščitijo jih senca, oblačila in pokrivalo. Po 6. mesecu na predele, ki jih ne pokrijejo oblačila, nanesite kremo z vsaj SPF 30 in zaščito pred UVA ter jo obnavljajte vsaj na 2 uri in po kopanju. Poleti se med 10. in 17. uro umaknite v senco (NIJZ).

_Avtorica: Eva Birsa, mama in soustanoviteljica Evitas · Posodobljeno: 27. 9. 2026_

## Dojenčki do 6 mesecev: senca namesto kreme

NIJZ svetuje, da dojenčkov in majhnih otrok, ki se še ne gibljejo samostojno, ne izpostavljamo soncu: zadržujemo jih v senci ter jih zaščitimo z obleko, kapico s ščitnikom in strešico na vozičku. Sončno kremo priporoča šele po 6. mesecu. Tudi NHS in AAP svetujeta, da so dojenčki do 6 mesecev umaknjeni z neposrednega sonca. AAP dopušča majhno količino kreme na majhnih predelih, kot je obraz, le kadar sence in oblačil ni mogoče zagotoviti.

Pozor: senca drevesa ali sončnika ne zaščiti popolnoma, ker se UV žarki odbijajo od okolice (NIJZ).

## Otroci po 6. mesecu: kako se zaščitimo

Ukrep

Priporočilo

Čas na soncu

Ko je UV indeks 3 ali več, v nižinah Slovenije od maja do avgusta približno med 10. in 17. uro, poiščite senco (NIJZ).

Oblačila

Gosto tkana, ohlapna oblačila (NIJZ).

Pokrivalo

Klobuk s širokimi krajci (7,5–10 cm) ali legionarska kapa s zaščito vratu (NIJZ).

Sončna očala

Z oznako CE in UV 400 (NIJZ) – glejte [otroška sončna očala](/collections/otroska-soncna-ocala).

Sončna krema

Vsaj SPF 30, zaščita pred UVA in UVB (NIJZ, NHS).

Količina

Približno 1 čajna žlička na del telesa (NIJZ).

Obnavljanje

Vsaj na 2 uri ter po kopanju, potenju in brisanju z brisačo (NIJZ, NHS, AAP).

## Kako pravilno nanesti sončno kremo

1.  Kremo nanesite 15–30 minut pred odhodom ven (AAP), oziroma po navodilih proizvajalca.
2.  Ne varčujte: približno čajna žlička za vsak del telesa.
3.  Ne pozabite ušes, nosu, vratu, hrbtišča rok in stopal.
4.  Nanos obnavljajte, tudi če je krema vodoodporna.

## Linea MammaBaby Albertino SPF 50+: kaj pove deklaracija

[Linea MammaBaby Albertino SPF 50+](/products/linea-mammababy-soncna-krema-albertino-zf-50-150ml) je sončna krema v pršilu za obraz in telo otrok ter odraslih s svetlo in občutljivo kožo. Po navedbah proizvajalca:

-   zelo visoka zaščita SPF 50+ in širokospektralna zaščita pred UVA in UVB,
-   filtri ECO REEF, skladni s standardom Hawaiian Coral Treaty,
-   brez oksibenzona, oktokrilena, oktinoksata, benzofenona, PEG-ov in barvil,
-   dermatološko testirana na občutljivi koži, testirana na nikelj, krom in kobalt (< 1 ppm),
-   z mandljevim oljem in izvlečkom nepozebnika iz ekološke pridelave,
-   embalaža Bag-on-Valve, ki vsebino loči od zraka.

Krema vsebuje dišavo (Parfum). Proizvajalec jo navaja za uporabo „že od najnežnejših let“, a za dojenčke do 6 mesecev še vedno velja: najprej senca in oblačila, krema pa le po nasvetu pediatra.

Za mamo je na voljo [Linea MammaBaby Angelina SPF 30](/products/linea-mammababy-soncna-krema-zf-30-angelina-mama-150-ml), sončna krema za odrasle z občutljivo kožo, ki je po navedbah proizvajalca primerna tudi za otroke. Vse kreme najdete v kolekciji [sončne kreme](/collections/soncne-kreme).

## Kdaj k zdravniku?

NHS svetuje nujen posvet z zdravnikom, če ima dojenček ali majhen otrok sončno opeklino, še posebej ob mehurjih ali oteklini, visoki temperaturi, mrzlici, utrujenosti, omotici ali slabosti.

## Pogosta vprašanja

### Ali lahko dojenčku, mlajšemu od 6 mesecev, namestim sončno kremo?

NIJZ sončno kremo priporoča šele po 6. mesecu. Mlajši dojenčki naj bodo v senci, oblečeni in s pokrivalom; AAP dopušča malo kreme na obraz le, če sence in oblačil ni mogoče zagotoviti.

### Kakšen SPF naj ima otroška sončna krema?

Vsaj SPF 30 z zaščito pred UVA in UVB (NIJZ, NHS). Za zelo svetlo kožo in močno sonce, npr. na morju, je smiselna izbira SPF 50+.

### Kako pogosto obnavljati sončno kremo?

Vsaj na 2 uri ter vedno po kopanju, potenju in brisanju z brisačo.

### Ali je senca pod sončnikom dovolj?

Ne povsem, saj se UV žarki odbijajo od peska, vode in drugih površin. Senci dodajte oblačila, pokrivalo in pri starejših od 6 mesecev kremo.

### Ali voziček prekrijem s tetro ali odejo?

Ne. Hrvaški zavod za javno zdravje (HZJZ) opozarja, da prekrit voziček ali avtosedež pomeni tveganje za pregrevanje in slabši pretok zraka. Uporabite strešico vozička in senco.

## Viri

-   [NIJZ: Posebnosti zaščite otrok pred UV sevanjem](https://nijz.si/wp-content/uploads/2026/05/Posebnosti-zascite-otrok-pred-UV-sevanjem.pdf)
-   [NIJZ: Zaščita pred soncem](https://nijz.si/moje-okolje/uv-sevanje-in-radon/zascita-pred-soncem/)
-   [NHS: Sunscreen and sun safety](https://www.nhs.uk/live-well/seasonal-health/sunscreen-and-sun-safety/)
-   [NHS: Sunburn](https://www.nhs.uk/conditions/sunburn/)
-   [AAP / HealthyChildren: Sun Safety](https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety.aspx)
-   [HZJZ: Siguran boravak na suncu](https://www.hzjz.hr/aktualnosti/siguran-boravak-na-suncu/)

Vsebina je informativna in ne nadomešča nasveta pediatra.

**Tags:** nega, zdravje

---

> Source: [Evitas](https://evitas.com/blogs/news/zascita-otroske-koze-pred-soncem)